ご利用いただくお時間（朝・昼・夜）に特に決まりはございません。
 
例えば朝食や夕食、間食時など、糖質や脂質の多いものをお召し上がりになる場合、それぞれの食事の直前（いただきますのすぐ後）に４粒ずつ飲む習慣が理想的です。
ご自身のライフスタイルに合わせて、お好きなタイミングで1日1～3回、食前にお飲みください。

 

 

【関連するFAQ】

・食事の何分前に飲めば良いですか？