• No : 1991
  • 公開日時 : 2021/10/29 19:12
  • 更新日時 : 2021/10/29 19:27
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『パーフェクトルーティン』はいつ飲むといいですか?

回答

基本的にはお好きなタイミングに飲んでいただいて問題ございません。

主成分のロイシンは筋肉をつくることをサポートする成分ですので、運動前の摂取が効果的とされています。

運動は買い物に行くまでの徒歩移動のような些細なものでも問題ありません。
ジムでのトレーニング前はもちろんですが、朝目覚めたとき、1日の始まりにまず飲んでいただくこともおすすめです。