具体的に何分前という決まりはございません。

 

検証実験では、食事の直前に摂取することで効果を確認しておりますので、お食事を始める前できる限り間隔を空けずにお飲みいただくことをお勧めします。

例えば「いただきます」の挨拶の際に飲むなど、ルールを決めて効果的にご使用いただいている方が多くいらっしゃいます。

 

 

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